Quoi manger pour bander rapidement ?

Votre alimentation a une influence sur votre corps. Cela ne devrait être méconnu de personne. Mais saviez-vous que ce que vous mangez et buvez peut avoir un impact sur vos érections ? Ce que vous mettez dans votre bouche peut faire une différence sur ce qui se passe au niveau érectile. Alors c’est parti, voyons ensemble des aliments pour augmenter l’afflux sanguin vers la verge et améliorer vos érections.

Porridge

Cela peut ne pas sembler être le plus sexy des repas, mais l’avoine est riche en acides aminés dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé, y compris la L-arginine, dont il a été démontré qu’elle réduit sensiblement la dysfonction érectile en améliorant le flux sanguin vers le pénis, ce que fait en fait le sildénafil (Viagra).

L’avoine peut également réduire le taux de cholestérol, aidant à prévenir le rétrécissement ou le blocage des artères, ce qui peut également aider à avoir une érection forte ou longue. Voici le portail pour trouver l' aliment pour bien bander

Que manger pour bander ? Le café

Des recherches ont prouvé que les hommes qui boivent l’équivalent de deux à trois tasses de café par jour ont moins de chances d’avoir des difficultés érectiles.

On pense que la caféine est l’ingrédient magique et qu’elle peut aider à prévenir les difficultés érectiles en détendant les artères et les muscles à l’intérieur du pénis, améliorant ainsi la circulation sanguine et permettant d’avoir des érections fortes.

Les aliments du midi pour avoir une érection

Vous vous demandez quoi manger pour bien bander ? Alors intégrez ces aliments aux repas du midi. Le zinc joue un rôle très important dans la production de testostérone. De nombreuses études ont établi des liens entre de faibles niveaux de zinc et de faibles niveaux de cette hormone, ce qui peut entraîner une diminution du désir sexuel et des problèmes érectiles.

Les bonnes sources de zinc sont surtout les crustacés, en particulier les huîtres, le poulet et, pour les végétariens, le tofu.