Avoir une peau saine, c’est la base de l’hygiène corporelle. Cependant, il arrive que vous ne sachiez pas quels comportements adopter pour vous occuper de votre épiderme.
C’est pourquoi dans cet article, vous allez découvrir quelques comportements essentiels à avoir pour prendre soin de votre peau.
Apprenez à connaître votre peau
Le fait qu'il existe plusieurs types de peau rend la connaissance de la votre encore plus importante. En effet, ce n'est qu'ainsi que vous pouvez choisir les produits qui vont protéger votre peau. Trouvez plus d'informations via ce lien si vous voulez avoir des exemples de produits destinés à chaque type de peau.
Dans la pratique, il y a les peaux mixtes, sèches et celles grasses. Par ailleurs, pour chacun de ces types de peau, vous devez avoir des réflexes précis. Par exemple, une peau grasse a besoin d'un nettoyage régulier à l'eau tiède et avec un gel nettoyant.
Faites attention aux zones sensibles de votre visage
Quelle que soit le type de votre peau, il est important de savoir que votre visage a une zone sensible. En effet, le contour de vos yeux, de vos lèvres, et de votre nez, sont des parties extrêmement sensibles qui réclament des soins bien particuliers.
Hydratez toujours
Bien que le taux d’hydratation diffère suivant votre type de peau, ce réflexe doit être intégré dans votre quotidien. En fait, l'eau fait 70% de votre derme, et 15% d'épiderme. Alors, pour maintenir un bon équilibre, il vous faut définir une fréquence pour hydrater votre peau.
La petite astuce, c'est de faire usage d'un masque hydratant, puis de retirer l’excédent avec une brumisation d'eau thermale.
Protégez-vous du soleil
C'est vrai, l'astre orangé est quelque fois un bon allié. Toutefois, il est conseillé de vous protéger de ses rayons en évitant au maximum de vous y exposer. L'autre option, c'est de vous faire prescrire des produits de corps conçus avec effet « filtration solaire>>.
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